Hello juillet,
Avant toute chose, il faut s'assurer que ton Mac soit bien compatible avec une version macOS supérieure. Tu peux retrouver cette info ici : Identification du modèle de votre MacBook Pro - Assistance Apple.
Je vois que les modèles de 2010 sont compatibles avec High Sierra, mais pas Mojave. Je te conseille donc de jeter un œil au document Procédure de mise à niveau vers macOS High Sierra - Assistance Apple pour avoir toutes les infos. Tu y retrouveras notamment le lien pour télécharger High Sierra, mais aussi les détails pour t'assurer que tout est en ordre avant de faire la mise à jour.
Pense à vérifier que ton Mac a suffisamment de mémoire RAM et de stockage. Et fais également une sauvegarde de tes données, pour parer à toute éventualité :)
C'est bien ce que tu recherchais ?
Belle journée :)