Bonjour @flavie35, il se peut que ton mac fasse des maintenances ou que d'autres programmes se mettent à jour en tache de fond, cela depend des applications que tu utilises.
Deux manipulations à essayer pour résoudre ce problème:
Reset NVRAM: https://support.apple.com/fr-fr/HT204063
Reset SMC: https://support.apple.com/fr-fr/HT201295
Attention, pour le Reset SMC, identifies bien le modèle de MacBook que tu as.
Sinon, rendez vous dans Applications --> Utilitaires --> Moniteur d'activité. Lance cette app et regarde quelle est l'application qui utilise le plus ton mac et surtout la batterie. Il se peut que tu doives mettre à jour d'autres apps pour quelles prennent bien en charge la dernière version de macOS.
Bonne continuation.