Mes AirPods 2 ne se connectent plus avec mon iPhone

Je n’arrive pas à reconnecter mes AirPods 2 à mon iPhone XS Max . Quand j’appuie sur le bouton à l’arrière comme l’indique la procédure de connexion le voyant reste blanc fixe puis blanc clignotant et il s’éteint donc pas d’orange au niveau du voyant ... j’ai éteint et rallumer mon téléphone qui est bien à jour mais rien ....