installer High Sierra depuis El Capitan sans passer par AppleStore

High Sierra n'étant plus proposé sur Apple store, la procédure d'intallation en propre qui est décrite sur un autre post ne me semble plus valable ? Puisqu'elle indique qu'après avoir effacé le disque dur, il suffit de revenir sur utilitaire de disque et cliquer sur " telecharger High Sierra" (sous entendu dispo sur le site Apple, ce qui n'est plus le cas). Après avoir vérifié la compatibilité de mon Imac (2009) j'ai téléchargé High Sierra sur un autre site (en .dmg et aussi en .iso ?). le package est sur mon bureau, et avant de me lancer, dois je copier le package sur une clé USB pour redémarrer une fois le disque dur effacé?

Merci d'avance pour vos lumières !