Bonjour Yona !
Un peu de lecture : https://support.apple.com/fr-fr/HT206504
Attention à ne pas confondre le stockage iCloud et le stockage interne de ton iPhone.
Le stockage de ton iPhone est visible dans Réglages > Général > Stockage de l'iPhone. Tu pourras voir la place disponible et ce qui prend le plus de place.
Si c'est bien une mise à jour vers iOS14 que tu cherches à faire, c'est bien ce stockage qui est important et non pas le stockage iCloud. Si malgré l'espace disponible ça ne marche pas, tu peux installer la mise à jour avec un ordinateur et iTunes :
https://support.apple.com/fr-fr/HT204204
Reviens vite nous dire