Bonjour
Je vois dans ta signature iMac 2012, donc ton iMac est éligible en effet a la 10.15, mais le 2013 aussi et pas mieux.
mais moi perso ....
je commence par Mojave qui est une bonne version stable et tu vas conserver tes appli en 32 bits.
pour les trouver et les télécharger 😃
Donc c'est ici , fais ton marché 😃 :
Mojave
macOS 10.15 Catalina
Attention, pour les versions de macOS ( Attention les liens ne fonctionnent qu'avec Safari. )
Voir ici : https://support.apple.com/fr-fr/HT211683
regarde déjà dans ton dossier "applications" si tu as déjà un "installer" (de Mojave, catalina ou autre) , si c'est le cas, il faut le/les mettre a la corbeille, vider cette corbeille et redémarre le Mac