À quoi sert la fonction corps et esprit? Quelle est l’activité à faire pour l’activité? Cette fonction est dans les entraînements proposés sur la Apple Watch mercii
La fonction d’entraînement Corps et esprit
[Titre Modifié par l’Hôte]
Bonjour anne-marie134,
Cet exercice correspond à de la méditation, mais cela n'est pas guidé contrairement à pleine conscience ou respiration.
Max
Bonjour anne-marie134,
Cet exercice correspond à de la méditation, mais cela n'est pas guidé contrairement à pleine conscience ou respiration.
Max
Exercices Corps et esprit sur Apple Watch
