Concernant ces notifications intempestives disant que des éléments en arrière-plan ont été ajoutés par tel ou tel logiciel, j'ai récemment rencontré le même problème que j'ai pu résoudre en suivant ce chemin : à partir de l'application Finder, cliquer sur "Aller" (dans la barre des tâches en haut), puis sur "Aller au dossier", saisir "/Library/LaunchAgents" et supprimer les fichiers qui se trouvent dans ce dossier.
Je précise cependant que ça a réglé le problème pour ma part car il s'agissait d'applications que je n'utilisais plus du tout et que j'avais supprimées depuis longtemps (la suite Adobe, Google Chrome, AnyTrans, Mega...), mais dont les fichiers LaunchAgents existaient encore et généraient ainsi l'apparition de ces notifications.
S'il s'agit, pour toi, d'applications que tu utilises actuellement, même si tu supprimes les fichiers en question, je pense qu'ils réapparaîtront automatiquement en se régénérant dès l'ouverture des applications. Ma solution ne réglerait alors ton problème que temporairement. Dans le doute et pour ne pas endommager les applications, tu peux les mettre à la corbeille, mais sans la vider (je pense cependant que la suppression de ces fichiers est sans danger puisqu'il s'agit de fichiers non pas liés à l'écosystème d'Apple ou à MacOS, mais à des applications tierces.)
Mais d'après le post consacré à ce sujet sur le forum de MacGénération, une mise à jour devrait bientôt régler ce problème ! (https://forums.macg.co/threads/fenetre-elements-en-arriere-plan-ajoutes-qui-souvre-intempestivement.1380889/#post-14332275)