video figée , si je coupe le son elle demarre

il m arrive un probleme agaçant avec toutes sortes de video que ce soit youtube ou sur fb , réels ou autres videos , lorsque que je la lance et que mon mac n a pas été arreté depuis plus d une journée , je n arrive pas a lire certaines vidéos , elles restent figées , seulement j arrive a les demarrer en coupant le son ( la croix sur le logo hp soit sur la video soit l onglet soit le hp en haut a droite)et la la video defile mais pas de son , si je decoche le son elle s arrete! ,

sauf , oui sauf si je redemarre le mac ( big sur il est a jour) , la, je peut lire toutes les vidéos pendant le meme jour , et le probleme recommence dès que j ai passé 24h , le lendemain , meme probleme plus de vidéo sauf si je coupe le son , elle demarre , si je remet le son elle s arrete!

y a t il probleme de flashplayer , de carte vidéo de carte son ,.... vraiment je patauge , je voit pas de quoi ca peut venir