Choix musculation dans Exercice Apple Watch

Bonjour à tous ,

voilà je me suis mis depuis peu à la salle et je voudrais savoir quoi mettre comme exercice sur la montre quand tu fais les jambes ou les bras ? Je me perd un peu.

Merci d’avance pour vos réponses.

Choix exercice musculations

[Titre Modifié par l’Hôte]

Apple Watch Ultra, watchOS 11

Publiée le 16 oct. 2024 à 14h12

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Réponse la mieux classée

Kestral

Niveau 8

49 334 points

Publiée le 17 oct. 2024 à 00h36

Bonjour yopaille,

Pour les exercices de muscu ciblée, il faut sélectionner Renforcement Traditionnel sur votre Apple Watch.

Bonne journée !

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Questions similaires

2 réponses

Réponse la mieux classée

Kestral

Niveau 8

49 334 points

Le 17 oct. 2024 à 00h36 en réponse à yopaille

Bonjour yopaille,

Pour les exercices de muscu ciblée, il faut sélectionner Renforcement Traditionnel sur votre Apple Watch.

Bonne journée !

Répondre

yopaille Auteur

Niveau 2

223 points

Le 17 oct. 2024 à 03h25 en réponse à Kestral

Hello Kestral

Merci beaucoup pour ta réponse , je vais tester ça ! :)

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Choix musculation dans Exercice Apple Watch