Apple Watch suivi perturbations respiratoires

Nous avons la possibilité de détecter une possible apnée du sommeil ( perturbations respiratoires) avec l’Apple Watch série 9)

cette mesure m’indique presque en permanence « perturbations élevées «  signifiant une possible apnée du sommeil alors que mes nuits sont bonnes longues et réparatrices

est ce que quelqu’un a rencontré ce problème ?

Apple Watch Series 9, watchOS 11

Publiée le 23 févr. 2025 à 20h47

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Le 23 févr. 2025 à 22h22 en réponse à ctpsj

Bonjour ctpsj


C'est uniquement une avertissement et personnellement je prendrais action pour faire (réalisé) un test d'apnée du sommeil mais par un spécialiste en la matière, spécialiste qui utilise des équipements beaucoup plus sophistiqué et dans des conditions contrôlées .

Un test qui ne concerne pas uniquement l'arrêt de la respiration mais aussi, le rythme respiratoire (le nombre de respiration par minute) la profondeur de ces respirations, la saturation en oxygène est continue, le rythme cardiaque en continue, la position du corps durant les différente phase du sommeil et plus plus plus

Le nombre d'arrêt respiratoires et de leurs longueurs (en sec.) c'est le point clé de l'apnée du sommeil car 2/3/4 arrêts de 15 sec par heures n'a pas la même répercutions que 4/5/6/7/+ arrêts de 45/50/60/+ Sec. par heure

Un simple avertissement de "perturbations élevées" ne donne pas le nombre de perturbations par heure ni de la sévérité (duré) de ces perturbations mais cela reste toujours un avertissement qu'il ne faut pas négliger

En résumé vous avez probablement plusieurs arrêt détecté (combien par heure ????? de ???? sec) , mais qui peut ne pas avoir d'impacte sur la qualité de votre sommeil car elle sont trop courte (et pour le coté légal : comme je ne suis pas un médecin ni un spécialiste en la matière alors cette affirmation doit être vue dans ce contexte soit une simple observation et surtout a prendre avec un certain scepticisme)

Note : ceux qui sont déjà diagnostiqué avec un trouble de l'apnée du sommeil ne doivent pas utilisé cette application et même qu'il en font mention sur l'application


Bonne nuit 🛏️ 🦊

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