Récupérer dossier Pages Mac supprimé

Bonjour j'ai un problème avec le logiciel page j'avais déjà terminer mon dossier uil sur le logiciel sachent le dossier doit faire max 10 page écrit ce qui était le cas sauf que j'avais 4 page vierge en trop je voulais donc supprimer les page vierge mais j'ai fais un clic droit et cliquer sur sup plutôt que de sup la page vierge sa a remplacer mon dossier par un doc vierge j'ai perdu mon dossier.

J'aimerais savoir comment le récupérer

En voulant supprimer une page vierge de mon dossier sur le logiciel page il ma perdu tous mon dossier

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