Problemas em conectar minha conta principal do iCloud

Quero saber como eu faço para recuperar minha contra principal do iCloud pq eu criei outra aí quando eu fui botar ela dnv não quis conectar de primeira, pediu para enviar um código para meu número de telefone só que eu não uso mais esse número aí eu faço o processo de recuperação de conta e não dá em nada... me ajudem por favor