atualização disponível ou fim do ciclo?

Tenho um iMac (21.5-inch, Mid2011), tenho o macOS High Sierra instalado e gostaria de saber se consigo atualiza-lo para Mojave ou Catalina?? Se a resposta for sim? Quando vou fazer a atualização convencional aparece que o computador não tem suporte, o que fazer ??