Olá!
gostaria de saber se tem como programar treino intervalado, exemplo: 100 metros correndo rápido + 200 metros correndo leve (6 vezes). Treino de tiro ou mesmo corre 1 minuto/ caminha 1 minuto.
Bom dia
Você pode procurar e adicionar novos tipos de exercício ao app Exercício.
Selecione a opção Outro quando você não encontrar um tipo de exercício correspondente. Os sensores de frequência cardíaca e movimento trabalham juntos para que você receba os créditos corretos para todos os exercícios. Quando as leituras do sensor não estiverem disponíveis, você ganhará o crédito equivalente a uma caminhada rápida ao usar a opção Outro ou qualquer tipo de exercício disponível na seção Adicionar Exercício.
abraço
Como fazer treino intervalado (treino de tiro) com Apple Watch?
