Opa, boa tarde, estou aqui para te dar algumas dicas do que fazer nessa sua situação.
Se os arquivos não foram esvaziados da Lixeira, você pode recuperá-los diretamente de lá. Para fazer isso, abra a Lixeira no Dock, localize os arquivos que deseja recuperar, clique com o botão direito do mouse no arquivo ou pasta selecionado e escolha a opção “Colocar de Volta” para restaurar os arquivos excluídos do Mac à sua localização original.
Se você tiver um backup do Time Machine, poderá restaurar seus arquivos a partir daí Recupere arquivos usando o Time Machine e o Spotlight do Mac - Suporte da Apple (BR)
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