Não consigo entrar no Instagram no iPhone

no dia 09 de setembro tentei logar no aplicativo “novo” (threands) com o meu instagram principal. Tentativa vai, tentativa vem, e não consegui logar no aplicativo threands e acabei desinstalando ele. Nisso, eu fui entrar no meu instagram e quando abri, ele estava na minha conta secundária (obs: n tinha deixado na minha conta secundária) dai pra frente foi só pra trás. tentei entrar na minha conta colocando a minha senha comum e estava dando invalida (mesmo não estando invalida) então mudei ela, e mesmo assim estava dando o mesmo erro em todas as outras senhas que eu criei até hoje (10/09/24), tentei recuperar com vídeo, alterei senha, desistalei o aplicativo (ai perdi o acesso a minha conta secundária) e agr n sei oq fazer. estou desesperado precisando de ajuda!!!

[Título alterado pelo Moderador]