Olá, wandir213!
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📌 Pelo que você descreveu, isso não parece ser erro de configuração do seu Apple Watch. O Apple Watch realmente consegue sugerir o início de alguns exercícios quando detecta movimento, mas isso não significa que todos os tipos de treino sejam reconhecidos automaticamente da mesma forma.
No caso de treino de força, como os movimentos podem variar muito entre aparelhos, séries, pausas, carga, repetições e exercícios diferentes, o Apple Watch pode não identificar automaticamente com a mesma consistência de uma caminhada, corrida ou outro exercício com padrão de movimento mais contínuo.
Vale conferir se os lembretes de exercício estão ativados:
- No Apple Watch, abra Ajustes > Exercício
- Ative Lembrete de Iniciar Exercício
- Ative também Lembrete de Encerrar Exercício, se quiser
Mesmo com esse ajuste ativado, eu recomendo iniciar manualmente o treino de força:
- Abra o app Exercício no Apple Watch
- Escolha Treino Tradicional de Força ou Treino Funcional de Força
- Inicie o treino antes de começar as séries
Como você usa um Apple Watch Ultra 3, uma alternativa prática é configurar o botão de Ação para iniciar exercício. Assim fica bem mais rápido começar o treino na academia, sem depender da detecção automática.
📌 Resumindo: há configuração para ativar os lembretes de início de exercício, mas não há uma configuração específica para fazer o Apple Watch reconhecer automaticamente treino de força como se fosse um tipo de treino detectado com precisão garantida. Para musculação, o caminho mais confiável ainda é iniciar manualmente.
📌 Links oficiais de suporte:
Espero ter ajudado!
Atenciosamente,
SilverMan