Was bedeutet beim Training _ offenes Ziel_ ??
Habe auf der Apple Watch immer beim Training " offenes Ziel " stehen. was bedeutet das? Kann ich dies abändern?
MacBook Pro, macOS Sierra (10.12.6)
Habe auf der Apple Watch immer beim Training " offenes Ziel " stehen. was bedeutet das? Kann ich dies abändern?
MacBook Pro, macOS Sierra (10.12.6)
Das Du einfach lostrainieren kannst, ohne dass Du dir ein Ziel setzt. Im Gegensatz dazu kann man sich auch bei einem Training Ziele setzten (z.B. x km laufen) und dann gibt die die Apple Watch bescheid, wenn das Ziel erreicht ist.
Das Du einfach lostrainieren kannst, ohne dass Du dir ein Ziel setzt. Im Gegensatz dazu kann man sich auch bei einem Training Ziele setzten (z.B. x km laufen) und dann gibt die die Apple Watch bescheid, wenn das Ziel erreicht ist.
Offnes Ziel bedeutet das keine Zeit- oder Kalorienziele hast bzw. darauf hintrainierst sondern einfach solange du kannst. Ich trainiere nur mit offnen Ziel damit hab ich dann die Messung über die Zeit die wirklich traimiert habe
Was bedeutet beim Training _ offenes Ziel_ ??