Mails von iPhone auf Mac übertragen

Hallo,

ich möchte den Inhalt meines Mail-Postfachs vom iPhone auf ein neues MacBook komplett übertragen.

Es geht mir nicht um die Account-Einstellungen oder Kontakte, sondern um die reinen Mails.

Die datieren bis 2016 zurück und sind dementsprechend nicht mehr auf dem Server meines Anbieters.

Wie mach ich das?

Ich habe bisher nix gefunden, dass mir das erklärt.