Hallo monique33
Die macOS Betriebssysteme sind seit langem 64-Bit Betriebssysteme, die auch 32-Bit-Anwendungen ausführen können.
Das aktuelle macOS 10.14 Mojave wird - wie von Apple angekündigt - das letzte Betriebssystem sein, dass noch 32-Bit-Anwendungen ausführen wird. Das wahrscheinlich in 10.2019 kommende macOS 10.15 Catalina wird dies nicht mehr können.
Dein MacBook Pro Retina 2013 (MBP) ist für das Update auf macOS 10.15 Catalina grundsätzlich geeignet (Betriebssystem mindestens OS X 10.8 Mountain Lion oder neuer, 15-20 GB freier Speicherplatz auf dem Systemlaufwerk).
Wenn Du also das Update auf macOS 10.15 Catalina planst, solltest Du Dich dem Thema "Ersatz der 32-Bit-Fremdanwendungen" (z.B. Microsoft Office 2011) widmen.
Eine gute Übersicht der vorhandenen 32-Bit-Anwendungen kannst Du wie folgt bekommen
=> Menüleiste => Apfel-Symbol
=> Über diesen Mac
=> Systembericht
=> Software
=> Programme - es wird einen Moment dauern, bis die Liste eingelesen wurde
=> die letzte Spalte rechts gibt Auskunft über die 64-Bit-Eignung
Welche weiterhin zu nutzenden 32-Bit-Fremdanwendungen - also Apps, die nicht von Apple stammen, sind auf Deinem MBP installiert? Hier solltest Du Dich über die mögliche Beschaffung von 64-Bit-Versionen (Update, Neukauf) informieren.
Gruß, Rolf