Auf- und Entladung des Akkus

Hallo Ich heiße Oli und habe seit knapp einer Woche das neue Iphone 11 Pro. Wie alle wissen, wenn man ein neues Gerät hat, will man es bzw. den Akku so gut wie möglich schützen. Ich habe im Internet gelesen und es gibt aufjedenfall Meinungsverschiedenheiten bezüglich des richtigen und schonenden aufladen des Handys. Die einen sagen, dass man das Gerät bis zu 100% aufladen sollte und dann auch bis 0% entladen sollte und die anderen sagen man sollte es bis zu ca. 80% aufladen und dann nun bis 25-30% entladen. Jetzt ist meine Frage, was hält ihr davon? Wie sollte man ein Akku richtig aufladen?