Kopfhörer Lautstärke

Guten Tag, ich habe nun des Öfteren schon eine Nachricht bekommen, ich solle doch meine Kopfhörer leiser machen, um keinen Hörschaden zu erleiden. Das Ding ist nur, dass ich keine Kopfhörer trage, sondern meine Bluetooth-Box, die durchaus nicht die dB Level erreichen sollte, die mich bleibend schädigen können, gerade weil ich diese auch hauptsächlich beim Duschen benutze. Kann ich diese Funktion irgendwie darauf anpassen, oder muss ich damit leben?

vielen Dank für die Antworten im voraus!