Watch erkennt Schritte bei Hula Hoop Training - Wie Training aufzeichnen?

Ja nicht lachen, es gibt auch Männer die in der Lockdown Zeit mit Hula Hoop ein bisschen fit bleiben wollen. Ich nehme allerdings nen 3,2kg Reifen und jage den Puls auf 160-170 für 45 min.

Mein Problem ist allerdings, obwohl ich dabei meistens nicht laufe, zählt die Watch munter Schritte. Ist das bei anderen auch so?

daher auch meine Frage. Wie sollte man das Training am besten mit der Watch aufzeichnen um möglichst genau den Kalorienverbrauch aufzuzeichnen?

Hat da jemand Erfahrungen?