Kontakte importieren in ICloud

Wie und in welchem Format kann ich einen Massenimport von Kontakten in die ICloud durchführen.

Ich suche eine Möglichkeit ca. 500 Kontakte aus Outlook zu exportieren um sie anschließend auf meinem IPhone oder ICloud zu importieren. Outlook bietet für den Export diverse Formate an wie TXT, PST oder CSV