Hallo Leute Eine simple Frage zu der ich keine Antwort im Internet finde
wenn ich zu Hause ein homeworkout mache Bauch-Beine-po rücken etc. Übungen was gebe ich als Training ein??? Sonstiges??
danke
Gymnastik findest du in der alphabetischen Liste
Gymnastik findest du in der alphabetischen Liste
Entweder Gymnastik oder - je nach Intensität- Intervalltraining.
Der Unterschied jeweils ist minimal, da sehr viele „unspezifische“ Parameter eine Rolke spielrn: Akter, M/F, Puls usw.
Ah wie cool! Vielen Dank! Und das ist dann das richtige??
habe noch eine Frage... ich weiß nicht, ob ich etwas falsch eingestellt habe oder ob das richtig so ist. Die Uhr zählt ja die Schritte... allerdings ist mir aufgefallen dass sie nicht nur die Schritte zählt ... habe gestern gebügelt und plötzlich einige Schritte mehr 🙄😃 kann man da was einstellen??
Danke. Allerdings gibt es bei mir die Funktion Gymnastik nicht das ist ja das Problem ...
Nein, die Watch zählt nicht nur die Schritte sondern berechnet auch die Armbewegungen und sämtliche alltäglichen Schritte, auch ohne Training.
Frage Apple Watch SE Trainingseinheit
