"Ruheherzfrequenz" konkurriert mit "Schlaf" => seltsames Verhalten (beides gleichzeitig geht nicht)

Hi zusammen,

ich lasse meine AW5 recht viele Gesundheitsdaten protokollieren. Unter anderem auch "Ruheherzfrequenz", weil ich wissen will, ob ich mich in der Nacht gut erhole (bzw. mein Herz). Morgens schaue ich unter Herzfrequenz auf meiner AW oder dem iPhone und kann den Wert sofort ablesen.


Dieser Wert blieb dann auch so, zumindest in der Vergangenheit (die Werte kann man in Ruheherzfrequenz => Alle Daten anzeigen nachlesen).

Nun habe ich mal die APP "Schlaf" ausprobiert.

Sie führt dazu, dass

a.) der Wert "Ruheherzfrequenz" nicht mehr morgens auf der AW angezeigt wird, bzw. erst sehr viel später.

b.) dieser Wert "dauernd" gemessen wird. Das heißt, die Messung läuft den ganzen Tag, was dazu führt, dass dieser Wert in die Höhe geht. Zumindest scheint das gerade so.

c.) man sich wahrscheinlich entscheiden muss, welche Werte einem wichtiger sind. Aber die Nutzung von "Schlaf" und "Ruheherzfrequenz" gleichzeitig scheint (bei mir) nicht zu funktionieren.


Die Möglichkeiten, mit AW/iphone etwas für die Gesundheit zu tun sind klasse und inzwischen sehr vielfältig. Möglich, dass dies dann aber auch zu seltsamen Widersprüchen führt.

Ist das bei euch auch so?

Würde das jemand mal so reproduzieren?

Oder hab ich etwas falsch eingestellt?


lg

Oliver

Apple Watch Series 5

Gepostet am 28. Okt. 2021 08:11

Antworten
3 Antworten

28. Okt. 2021 08:39 als Antwort auf wallauweb

Hey✌🏼


meiner Meinung nach müsstest du jetzt den korrekten Wert für die Ruheherzfrequenz angezeigt bekommen…


Wenn du die Watch beim Schlafen trägst, den Schlafmodus aber nicht aktivierst, dann wir eine zu niedrige Ruheherzfrequenz berechnet.


die Ruheherzfrequenz ist nämlich die Herzfrequenz, wenn dein Körper in Ruhe ist, nicht aber wenn er schläft.


Bei mir dauert es auch immer ein paar Stunden, bis ein Wert für die Ruheherzfrequenz berechnet werden kann.


Somit würde ich sagen, dass jetzt alles passt wenn du das Schlaftracking verwendest😊


Liebe Grüße


Nicolai

29. Okt. 2021 02:12 als Antwort auf Nicolai_

Hey Nicolai, danke!


"Wenn du die Watch beim Schlafen trägst, den Schlafmodus aber nicht aktivierst, dann wir eine zu niedrige Ruheherzfrequenz berechnet. die Ruheherzfrequenz ist nämlich die Herzfrequenz, wenn dein Körper in Ruhe ist, nicht aber wenn er schläft."


Ja, da hast du sicher Recht. Ich fand es allerdings erstmal spannend zu verfolgen, wie mein Puls in der Nacht heruntergeht (ob überhaupt☺️). Das war für mich die "wichtigere" Info. Ich werde noch ein bisschen mit der APP "Schlaf" experimentieren und vielleicht kann ich die Werte dann auch für mich gut interpretieren.

Danke dir, bleib gesund.

Oliver

Dieser Thread wurde vom System oder dem Community-Team geschlossen. Du kannst alle Beiträge positiv bewerten, die du hilfreich findest, oder in der Community nach weiteren Antworten suchen.

"Ruheherzfrequenz" konkurriert mit "Schlaf" => seltsames Verhalten (beides gleichzeitig geht nicht)

Willkommen in der Apple Support Community
Ein Forum, in dem Apple-Kunden sich gegenseitig mit ihren Produkten helfen. Melde dich mit deinem Apple Account an, um Mitglied zu werden.