AirPods Pro Audio Balance ändert sich immer auf 100% rechts am MacBook und oft auch am iPhone

Zuerst dachte ich meine Airpods sind total verbuggt weil immer nur der recht funktioniert und manchmal aber auch durch Zufall der linke. Aus irgendeinem nervigen Grund ändert mein Macbook jedoch immer wieder die Balance unter "Ton" zu 100% auf rechts! Fast jeden Tag ist es auch am Handy so, dass ich tausend mal irgendwas neu verbinden muss oder die Airpods wieder in die Ladecase tuen muss, damit endlich wieder beide zusammen funktionieren. Noch blöder ist ja, dass ich das "Airpods erkannt und verbunden"-Geräusch bekomme, wenn ich NUR den linken AirPod einsetzte, aber trotzdem NUR im rechten Ton abgespielt wird. Ich habe jetzt schon 4 verschiedene Lösungsansätze auf Google gefunden und ausprobiert und keine davon lösen das Problem langfristig.