Schlaf Tracking-Problem

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Schlaf Tracking-Problem

Hallo zusammen,

es ist jetzt schon das 2. mal vorgekommen, dass meine AW7 meinen Schlaf nicht getrackt hat (innerhalb 1 Monats).

Fall 1: Ich habe von ca 10:30 bis 14 Uhr geschlafen.

Fall 2: Ich habe Abends vor der Nachtschicht nochmal von ca. 19:30 bis 23 Uhr geschlafen.

Beide Male unter 4 std, aber da dies bei mir leider öfters vorkommt, weiß ich, dass die AW auch diese kurzen Schlafzeiten super tracken kann.

Ich setze meine AW7 immer manuel auf „schlafen“, also ohne Schlafplan.

Bin auf eure Antworten gespannt

Apple Watch Series 7, watchOS 9

Gepostet am 16. Jan. 2023 07:10

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Answer 1

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christine33

Stufe 10

100.812 Punkte

16. Jan. 2023 07:35 als Antwort auf 90Hartinho

Korrekt aufgezeichnet und dokumentiert wird dein Schlaf (Puls, Atemfrequenz u.a.) nur dann, wenn du einen Schlafplan in der Health App eingerichtet hast.

Andere Messwerte wie Temperatur am Handgelenk u.a. werden auch ohne Schlafplan im Fokus Schlafen erhoben.

Bitte versuche folgende Schritte:

Beide Geräte aus- und wieder einschalten
entkoppeln - neu koppeln

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Answer 2

16. Jan. 2023 07:16 als Antwort auf 90Hartinho

Hallo 90Hartinho

vielen Dank für deinen Beitrag / deine Frage in der Apple Support Community. Ich gehe davon aus, das Du deine Apple Watch bereits enstprechend konfiguriert hast. Nachfolgender Punkt wird gerne, so die Rückmeldungen der Anwender:innen, übersehen.

"Bitte achte darauf, dass du deine Apple Watch bequem trägst. Denn wenn deine Watch zu locker sitzt, registriert der Beschleunigungsmesser während deines natürlichen Schlafs möglicherweise zu viel Bewegung."

Deinen Schlaf auf der Apple Watch aufzeichnen und "Schlaf" auf dem iPhone verwenden - Apple Support (DE)

Ich hoffe, ich konnte dir etwas weiter helfen,

Liebe Grüße

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Answer 3

17. Jan. 2023 06:42 als Antwort auf 90Hartinho

Streng genommen müsstest du diesen auch über den Schlafplan einstellen. Das ist im Alltag wenig praktikabel.

Ich stelle mittags den Schlaf-Fokus auf der Watch ein, wohl wissend, das nicht alle Faktoren berücksichtigt werden, bei der Aufzeichnung.

Ich habe das auch - gemeinsam mit vielen anderen - an Apple weitergegeben, in der Hoffnung, dass das mal passend programmiert wird: www.apple.com/feedback

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Answer 4

17. Jan. 2023 02:45 als Antwort auf christine33

Hallo und vielen Dank erstmal für die hilfreiche Antwort.

Ich habe nicht gedacht, dass ich auf ein paar Funktionen verzichte, wenn ich den Schlafplan auschalte.

Ich habe diesen jetzt eingeschaltet und werde mal schauen, ob es sich bessert.

Wie muss ich denn vorgehen, wenn ich bsp ein Mittagsschläfchen mache und diesen ebenfalls getrackt haben möchte?

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