Hallo Robert-B,
Die Apple Watch verfügt über eine Funktion, mit der du einen Alarm einstellen kannst, der ausgelöst wird, wenn deine Herzfrequenz einen bestimmten Schwellenwert überschreitet. Hier sind die Schritte, um einen Herzfrequenzalarm auf der Apple Watch einzurichten:
- Öffne die "Watch"-App auf deinem iPhone.
- Wähle unter „Meine Watch“ "Herz" aus der Liste der verfügbaren Optionen.
- Tippe auf "Hohe Herzfrequenz".
- Wähle einen Schwellenwert für deine Herzfrequenz aus, bei dem du eine Mitteilung erhalten möchtest.
- Umgekehrt kannst du bei „Niedrige Herzfrequenz“ einen Wert auswählen, bei der sich die Apple Watch melden soll, wenn deine Herzfrequenz unter einem bestimmten Wert liegt.
Sobald du den Herzfrequenzalarm eingerichtet hast, wird die Apple Watch dich benachrichtigen, wenn deine Herzfrequenz den von dir festgelegten Schwellenwert erreicht oder überschreitet, auch wenn du dich nicht im Trainingsmodus befindest.
Beachte jedoch, dass die Herzfrequenzmessung der Apple Watch nicht so präzise ist wie die eines medizinischen Geräts, und dass es in einigen Fällen zu Ungenauigkeiten kommen kann.