Richtiges Training für Trampolin auf Apple Watch
Ich benutze für mein Training zuhause ein Trampolin von bellicon. Welche Trainingsart ist die richtige?
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Hi Koulou,
ein spezielles Training für dein Trampolin gibt es auf der Watch nicht. Du kannst "Sonstiges" verwenden:
Du kannst die Trainings-App durchsuchen und ihr neue Trainingsarten hinzufügen:
- Öffne auf der Apple Watch die Trainings-App.
- Scrolle nach unten, und tippe auf "Training hinzufügen".
- Tippe auf das gewünschte Training.
Wähle "Sonstiges", wenn keine Trainingsart zu deiner Aktivität passt. Dein genauer Trainingserfolg wird bei allen Trainings aus dem Zusammenspiel der Herzfrequenz- und Bewegungssensoren ermittelt. Wenn du die Option "Sonstiges" oder irgendeine Trainingsart wählst, die im Abschnitt "Training hinzufügen" angeboten wird, und keine Sensordaten abgerufen werden können, erhältst du die Trainingspunkte, die einem schnellen Gehen entsprechen.