Apple Watch Series 5 und iPhone 14 Pro Probleme nach Apple Watch Update

Ich habe das Update runtergeladen jeweils Das IOS 17 aufs Handy und watchOS 10.0.1 auf die Series 5.

Jetzt funktioniert fast nix mehr. Ich kann keine Fotos vom Handy in die Watch synchronisieren und auch nicht als Ziffernblatt einstellen. Ich kann keine Extra App´s wie Spotify oder so auf die Watch installieren.

Die Aktivitäten App funktioniert auch nicht mehr weder Kalorien, noch Training oder Stehen.

Watch wurde schon 2 mal zurückgesetzt und neu gekoppelt. Iphone wurde noch nicht zurückgesetzt, das würde ich aber eigentlich auch gerne umgehen....

Was kann ich tun?