Guten Abend Ma_Richter
vielen Dank für deinen Beitrag, wobei ich Dir Nachfolgendes empfehle:
Die Firmware-Aktualisierung erfolgt automatisch, die Version beträgt bei den AirPods Pro (2nd Gen.) 6A305, wenn du deine AirPods auflädst und sie gleichzeitig in der Nähe von deinem iPhone sind, mit dem sie verbunden / gekoppelt sind, so dass ein Zugriff auf das Internet erfolgen kann.
Es gibt gem. Apple keine Möglichkeit, das Update der Firmware manuell zu starten, außer durch die Bereitstellung der bereits genannten Anforderungen.
Informationen zu Firmwareupdates für AirPods - Apple Support (DE)
Ich hoffe, das war hilfreich. Falls du noch weitere Fragen hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung. Ansonsten lass uns wissen, ob deine Anfrage ausreichend beantwortet wurde. Vielen Dank und beste Grüße!