Auf Apple Watch Ultra 2 hat keine Cardiofitnessanzeige in Apple Health

Hi,


trotz diverser Gehtrainings von mehr als 20 min, meist sogar 30 min bekomme ich keine Analyse der Cardiofitness mehr in Apple Health. Die letzten analysierten Daten stammen vom 07.12.2023.


iPhone 14 Pro auf IOS 17.2.1

Apple Watch Ultra 2 auf WatchOS 10.2


Kann mir jemand helfen bzw. gibt es ähnliche Probleme?


Viele Grüße

Daniel

Apple Watch Ultra 2, watchOS 10

Gepostet am 25. Dez. 2023 07:00

Antworten

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13 Antworten

25. Dez. 2023 23:32 als Antwort auf christine33

Guten Morgen Christine,


genau, da hatte ich ohnehin schon geguckt und auch letztmalig am 07.12.2023 Daten gefunden.


Ich habe nochmal zu VO2-Max in der Berechnung recherchiert. Demnach wird das nur ermittelt, wenn man länger im Training eine erhöhte Herzfrequenz hat. Während meines Trainings bin ich nicht über eine Frequenz von 130 gekommen, daher erfolgte vermutlich keine Aufzeichnung und Berechnung.

Ich schiebe das jetzt darauf und teste das nochmal.


Vielen Dank für deine Unterstützung.


Viele Grüße

Daniel

25. Dez. 2023 23:43 als Antwort auf DB_neu

Grundsätzlich erhältst du eine Aufzeichnung unabhängig davon, ob sie niedrig ist oder hoch. Das genau ist ja gewollt. Bei einer niedrigen Frequenz wird dir das niedrige Niveau angezeigt.

Deine Cardiofitness-Niveaus verfolgen

Deine Apple Watch kann dein Cardiofitness-Niveau schätzen und dir eine Mitteilung senden, wenn es niedrig ist.


Cardiofitness ist ein Maß für deine VO2 Max; das ist die maximale Menge an Sauerstoff, die dein Körper während des Trainings verbrauchen kann. Dein Cardiofitness-Niveau ist eine aussagekräftige Kennzahl für deine allgemeine körperliche Gesundheit und ermöglicht Vorhersagen über deine langfristige Gesundheit. Deine Apple Watch gibt dir eine Schätzung deiner Cardiofitness, indem sie misst, wie schwer dein Herz bei den Trainingsarten „Gehen outdoor“, „Laufen outdoor“ oder „Wandern“ in der Trainings-App arbeitet.

Wenn deine Cardiofitness für dein Alter und Geschlecht gering ist, erhältst du eine Mitteilung. Wenn deine Cardiofitness weiterhin niedrig bleibt, erhältst du zusätzliche Mitteilungen.

Die meisten Menschen können ihre VO2 Max verbessern, indem sie die Intensität und Häufigkeit ihrer Herz-Kreislauf-Übungen erhöhen. Bestimmte Zustände oder Medikamente, die deine Herzfrequenz begrenzen, können zu einer Überschätzung deiner VO2 Max führen.


Textauszug aus den Apple Support Texten


Es spricht nichts dagegen, mal ein Training mit einem höheren Herzfrequenz zu versuchen.

Meiner Einschätzung nach stimmt eher die Kopplung der Geräte nicht. Du könntest den Neustart der Watch noch erzwingen und dann weide die Aufzeichnung checken.

30. Dez. 2023 07:49 als Antwort auf DB_neu

Alle anderen Parameter werden angezeigt? Nur die Cardiofitness nicht?

Wo vermutest du auf deinem Screenshot die Anzeige Cardiofitness? Die Herzfrequenz wird sauber angezeigt. Die Cardiofitness wird geschätzt anhand folgender Faktoren: Alter, Geschlecht, Gewicht usw. und hier angezeigt:

  1. iPhone Fitness App - Übersicht - Trends Cardiofitness oder auch
  2. Health App - Übersicht - Cardiofitness

Vgl. auch die Informationen aus dem Support Text von Apple:

Deine Cardiofitness-Niveaus verfolgen

Deine Apple Watch kann dein Cardiofitness-Niveau schätzen und dir eine Mitteilung senden, wenn es niedrig ist.

Informationen zur Cardiofitness

Cardiofitness ist ein Maß für deine VO2 Max; das ist die maximale Menge an Sauerstoff, die dein Körper während des Trainings verbrauchen kann. Dein Cardiofitness-Niveau ist eine aussagekräftige Kennzahl für deine allgemeine körperliche Gesundheit und ermöglicht Vorhersagen über deine langfristige Gesundheit. Deine Apple Watch gibt dir eine Schätzung deiner Cardiofitness, indem sie misst, wie schwer dein Herz bei den Trainingsarten „Gehen outdoor“, „Laufen outdoor“ oder „Wandern“ in der Trainings-App arbeitet.

Wenn deine Cardiofitness für dein Alter und Geschlecht gering ist, erhältst du eine Mitteilung. Wenn deine Cardiofitness weiterhin niedrig bleibt, erhältst du zusätzliche Mitteilungen.

Die meisten Menschen können ihre VO2 Max verbessern, indem sie die Intensität und Häufigkeit ihrer Herz-Kreislauf-Übungen erhöhen. Bestimmte Zustände oder Medikamente, die deine Herzfrequenz begrenzen, können zu einer Überschätzung deiner VO2 Max führen.

 

Deine Cardiofitness-Daten anzeigen

  1. Öffne die Health-App auf deinem iPhone oder iPad.
  2. Tippe auf dem iPhone auf den Tab „Entdecken“. Tippe auf dem iPad auf , um die Seitenleiste zu öffnen.
  3. Tippe auf „Herz“ und dann auf „Cardiofitness“.
  4. Tippe auf T, W oder J, um deinen Durchschnitt für Tag, Woche oder Jahr anzuzeigen.
  5. Tippe auf „Alle Cardiofitness-Niveaus anzeigen“.
  6. Tippe auf ein Cardiofitness-Niveau, um deine Ergebnisse je nach Alter und Geschlecht mit anderen Niveaus zu vergleichen.

Du kannst auch oben rechts auf die Taste „Informationen anzeigen“  tippen, um die durchschnittlichen Cardiofitness-Niveaus für alle Altersgruppen für „Frauen“, „Männer“ oder „Alle“ anzuzeigen. 

 


Wie Apple Watch deine Cardiofitness schätzt

Die Apple Watch Series 3 oder neuer kann eine Schätzung deines VO2 Max mithilfe der Herz- und Bewegungssensoren bei den Trainingsarten „Gehen outdoor“, „Laufen outdoor“ oder „Wandern“ in der Trainings-App aufzeichnen. Die Apple Watch unterstützt einen VO2 Max-Bereich von 14–65 ml/kg/min, der für Personen ab einem Alter von 20 Jahren validiert ist.

Um deine Cardiofitness zu schätzen, berücksichtigt deine Apple Watch auch Folgendes:

  • Alter
  • Geschlecht
  • Gewicht
  • Größe
  • Medikamente, die deine Herzfrequenz beeinflussen können

Du musst deine Apple Watch mindestens 24 Stunden tragen, gefolgt von mehreren Trainings „Gehen outdoor“, „Laufen outdoor“ oder „Wandern“* und passiven Messungen mit deiner Apple Watch, bevor du eine erste Schätzung erhältst.

Sollte die Health-App feststellen, dass die bisherigen Schätzungen deiner Cardiofitness genauer sein könnten, erhältst du die Möglichkeit, deine Daten zu aktualisieren. Tippe in „Cardiofitness“ unter „Deine Daten aktualisieren“ auf „Aktualisieren“. Nach der Aktualisierung zeigt die Benachrichtigung „Cardiofitnessdaten aktualisiert“ die Ergebnisse der Aktualisierung und wie sich deine Schätzwerte verändert haben.


Weitere Informationen

* Rollen-Trainings werden nicht unterstützt.

Veröffentlichungsdatum: 10. November 2023

Textauszug aus:

Apple

  1.  Support
  2.  Deine Cardiofitness-Niveaus verfolgen

Deutschland

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