Verlorene Telefonnummer bei iCloud-Wiederherstellung

Hi, Ich brauche bitte Hilfe. Ich habe ein iCloud Account. Ich habe mein iPhone verkauft und eine Zeit lang nicht bei der iCloud angemeldet. Jetzt habe ich eine Apple gerät. Ich wollt, mich anmelden. Email und Passwort weiß ich. Dann kommt diese Meldung mit dem 6 Stelligen Cod. Ich habe kein anderes Apple Gerät und die Tel. nicht mehr. Wen ich es zurück stelle. Dan muss ich meine Tel. Bestätigen die habe ich nicht mehr seit 3 Jahren. An der Nr. kann ich mich auch nicht mehr erinnern oder finden. Was kann ich tun. Bitte hilft mir !😔😭

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