Kopfhörer Adapter wird nicht mehr erkannt

Hallo Habe ein IPhone 12 Pro Max habe also nur ein Lightning Anschluss und muss für meine Kopfhörer ein Lightning Adapter Benutzen.

Nachdem ich in meinem jugendlichen Wahnsinn auf vorhandene Adapter vergessen geklickt habe in den Einstellungen wurde dieser so vergessen, das er nun nicht mehr erkannt wird. Mein IPhone konnte die Adapter sogar soweit vergessen das selbst ein neuer nicht mehr erkannt wird. Was kann ich tun, außer selbst singen?