AirPods 4 ANC, Mikrofon Probleme + Soundprobleme

Hallo, ich besitze nun seit gut einer Woche die AirPods 4 mit ANC.

1. Problem: Wenn ich draußen unterwegs bin werden die AirPods zwischendurch immer extrem undeutlich und "verschmilzt" die Wörter, so dass sich mein Reden nur noch anhört, als würde ich brummen / einfach zu viel Bass da sein. Man versteht meiner Wörter also nicht klar, sondern muss "erahnen" was ich sage.
2. Problem: Seit heute klingt mein Gesprächspartner zwischendurch, als würde er durch Blech reden o.ä., aber auch nicht permanent sondern immer nur für 1-2 Sätze.

Als Handy habe ich ein iPhone 15 Pro, an dem wird es also nicht liegen. Stimmisolation ist ebenfalls eingeschaltet. Außerdem habe ich die AirPods auch schon mehrfach komplett neu verbunden.