Apple Notizen verschwunden / überschrieben

Hallo zusammen.

Ich habe meine wichtigen iPhone Notizen verloren. Diese hatte ich auf dem iPhone lokal gespeichert und nicht in der iCloud. Heute habe ich die Synchronisation aktiviert um an einem geteilten Dokument zu arbeiten. Dabei wurden meine Notizen auf dem iPhone gelöscht und es zeigt nur noch die des iPads an.

Wie kann ich dieses Problem lösen, damit ich wieder an meine wichtigen Daten komme.

Vielen Dank für eure Hilfe!