Schlafplan auf der Apple Watch erstellen

Hallo Zusammen,


wenn ich ein Schlafplan herstelle:

23h-8h ich aber jetzt erst um 0h mich schlafen lege dann manuell denn Schlaf aktiviere…ab wann nimmt die Apple Watch denn jetzt Schlaf auf?

Weis die Schlaf App das ich erst um 0h aktiviert habe? Oder nimmt die Apple Watch die 23h Schlafplan als Referent und geht Rückwirkend auf den Schlafplan ein?.


Danke für die Rückmeldung.


[Betreff vom Moderator bearbeitet]

Apple Watch Series 10

Gepostet am 21. Dez. 2024 16:22

Antworten
4 Antworten

21. Dez. 2024 17:01 als Antwort auf E_Apple

Moin E_Apple,


Die Apple Watch nimmt deinen Schlaf auf, wenn diese erkennt das du schläfst. Das erkennt man zum Beispiel am Puls. Dabei ist es egal wann du den Schlaffokus anmachst, respektive ob du diesen überhaupt aktivierst, ich habe schon mehrfach Nächte durchgeschlafen wo ich diesen am Abend manuell deaktiviert hatte und die Uhr hat wunderbar aufgezeichnet.


Gruß

Tobias

22. Dez. 2024 13:23 als Antwort auf christine33

Ich habe auch nicht gesagt das ich Abends bevor ich schlafe gehe „manuell die Daten angebe“


Mir ist aufgefallen, dass wenn ich bevor ich schlafen gehe auf der Uhr mit „mein Schlafplan“ aktivere das ea wie beschrieben alles aufnimmt.


Ich habe nun getestet: Wenn ich aber nix aktivere sowohl Schlafplan als auch der Modus Fokus: Schlafen nicht aktiviere nimmt die Uhr nicht alle Daten auf.


Ich möchte nun auch keine Wissenschaft daraus machen. Letztendlich habe ich meine Antwort bekommen.


danke

Schlafplan auf der Apple Watch erstellen

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