Zu viel Systemdaten auf Mac

Ich habe auf meinem Mac 147GB Systemdaten. Wie kann ich die löschen und wie kommt das zu stande?


Ich habe keine IOS-Backups auf dem Mac liegen.


Vielen Dank schon mal.

Gepostet am 21. Mai 2025 04:04

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Frage gekennzeichnet als Höchstrangige Antwort

Gepostet am 21. Mai 2025 05:02

Vielen Dank, dass Du Deine Frage hier gestellt hast, Konstantin-Philipp.


Ich kann gut nachvollziehen, dass 147 GB an Systemdaten irritierend wirken – vor allem, wenn unklar ist, was genau sich dahinter verbirgt. Der Bereich „Systemdaten“ unter macOS ist tatsächlich recht intransparent, umfasst aber unter anderem Caches, temporäre Dateien, Logs oder lokale Snapshots.


Zum Glück gibt es ein paar sichere Wege, um zumindest einen Teil davon aufzuräumen. Oft hilft schon ein einfacher Neustart. Auch das Löschen lokaler Time-Machine-Snapshots oder ein gezielter Blick in die Speicherverwaltung kann Speicherplatz zurückbringen.


Ganz wichtig vorab: Bitte erst ein vollständiges Backup erstellen – am besten mit Time Machine oder einem anderen bewährten Backup-Tool. Damit bist Du auf der sicheren Seite, falls doch mal etwas schiefläuft.


Apple stellt zu diesem Thema auch eigene Anleitungen bereit:

 Speicherplatz auf dem Mac freigeben - Apple Support (DE)

 Optimieren des Speicherplatzes auf deinem Mac - Apple Support (DE)


Da dieses Thema in der Apple Community immer wieder aufkommt, findest Du mittlerweile viele hilfreiche Beiträge und Tipps von anderen Nutzerinnen und Nutzern, die genau das durchgemacht haben. Es kann sich also wirklich lohnen, im Selbststudium ein wenig querzulesen – oft stößt man dabei auf Erklärungen oder Lösungsansätze, die genau zur eigenen Situation passen.


Noch ein Hinweis: Bitte lösche keine Systemdateien manuell, es sei denn, Du weißt ganz genau, was Du tust – das kann die Stabilität von macOS gefährden.


Wenn Du beim Durchsehen Fragen hast oder bei einem Punkt nicht weiterkommst, melde Dich gern wieder.


Beste Grüße & viel Erfolg!

5 Antworten
Frage gekennzeichnet als Höchstrangige Antwort

21. Mai 2025 05:02 als Antwort auf Konstantin-Philipp

Vielen Dank, dass Du Deine Frage hier gestellt hast, Konstantin-Philipp.


Ich kann gut nachvollziehen, dass 147 GB an Systemdaten irritierend wirken – vor allem, wenn unklar ist, was genau sich dahinter verbirgt. Der Bereich „Systemdaten“ unter macOS ist tatsächlich recht intransparent, umfasst aber unter anderem Caches, temporäre Dateien, Logs oder lokale Snapshots.


Zum Glück gibt es ein paar sichere Wege, um zumindest einen Teil davon aufzuräumen. Oft hilft schon ein einfacher Neustart. Auch das Löschen lokaler Time-Machine-Snapshots oder ein gezielter Blick in die Speicherverwaltung kann Speicherplatz zurückbringen.


Ganz wichtig vorab: Bitte erst ein vollständiges Backup erstellen – am besten mit Time Machine oder einem anderen bewährten Backup-Tool. Damit bist Du auf der sicheren Seite, falls doch mal etwas schiefläuft.


Apple stellt zu diesem Thema auch eigene Anleitungen bereit:

 Speicherplatz auf dem Mac freigeben - Apple Support (DE)

 Optimieren des Speicherplatzes auf deinem Mac - Apple Support (DE)


Da dieses Thema in der Apple Community immer wieder aufkommt, findest Du mittlerweile viele hilfreiche Beiträge und Tipps von anderen Nutzerinnen und Nutzern, die genau das durchgemacht haben. Es kann sich also wirklich lohnen, im Selbststudium ein wenig querzulesen – oft stößt man dabei auf Erklärungen oder Lösungsansätze, die genau zur eigenen Situation passen.


Noch ein Hinweis: Bitte lösche keine Systemdateien manuell, es sei denn, Du weißt ganz genau, was Du tust – das kann die Stabilität von macOS gefährden.


Wenn Du beim Durchsehen Fragen hast oder bei einem Punkt nicht weiterkommst, melde Dich gern wieder.


Beste Grüße & viel Erfolg!

23. Mai 2025 01:20 als Antwort auf Konstantin-Philipp

Noch eine kleine Ergänzung zu der sehr guten Antwort von PreCognition - nur um deutlich zu machen, dass wir die Systemdaten normalerweise eigentlich ignorieren können, solange das System gut funktioniert und wir genug freien Speicher für unsere eigenen Zwecke haben, selbst wenn die Systemdaten mal kurzzeitig den halben Speicher belegen.


Der Speicherbereich belegt von "Systemdaten" ist ein vorrangig ein dynamischer Speicher, den das System als Arbeitsspeicher belegt, wo wir normalerweise gar nicht hinschauen sollten. Wenn viel Speicher frei ist, verwendet das system ihn gerne, um Zwischenergebnisse und heruntergeladene Daten aufzuheben und die nicht erneut laden zu müssen, wenn sie gleich wieder benötigt werden. Dieser Speicher sollte automatisch freigegeben werden, wenn wir selbst Speicher für unsere Daten brauchen. Der Speicherbedarf für Systemdaten passt sich dem freien Speicher an und variiert dynamisch. Ich habe fünf Macs. Auf den beiden Macs mit 2TB Speicher sehe ich häufig, dass das System fast 1TB mit Systemdaten belegt, wenn die gerade frei sind, aber auf dem kleinsten Mac mit nur 512 GB Speicher ist das System genügsamer und meistens sind maximal 50GB sind durch Systemdaten belegt.


Die 1,1 TB Systemdaten auf meinem MacBook Air mit 2TB:



Auf meinen Macs wird der Löwenanteil der Systemdaten durch Downloads aus der iCloud verursacht, auf iCloud Drive. Ich freue mich sogar, wenn die Systemdaten groß sind, dann wird der teure Speicher wenigstens genutzt, wenn ich selbst zur Zeit den Speicher nicht mit eigenen Daten belege. Wenn ich selbst Speicher brauche, gibt das System den Speicher auch automatisch frei.


Apple ist bei der Dokumentation sehr zurückhaltend. Bei früheren Systemversionen hiess dieser Bereich "Sonstige". Er ist erst vor einigen Jahren in Systemdaten umbenannt worden, um uns klarzumachen, dass uns dieser Speicherbereich nichts angeht. Das kann man zuerst im Benutzerhandbuch zu Monterey lesen: Anzeigen des verwendeten und verfügbaren Speicherbereichs - Apple Support (DE)


  • Systemdaten: Enthält Dateien, die keiner der hier aufgelisteten Kategorien angehören. Diese Kategorie enthält überwiegend Dateien und Daten, die vom System verwendet werden, beispielsweise Protokolldateien, Caches, VM-Dateien und Laufzeit-Systemressourcen. Ebenfalls enthalten sind temporäre Dateien, Schriften, App-Support-Dateien und Plug-Ins. Du kannst die Inhalte in dieser Kategorie nicht verwalten. Die Inhalte werden von macOS verwaltet und die Größe der Kategorie variiert abhängig vom aktuellen Status deines Mac. Zum Verwalten deiner Daten, die aus den anderen Kategorien herausfallen, kannst du den Finder verwenden oder die Drittanbieter-Apps, mit denen sie erstellt wurden.


Zwischenzeitlich war dieser Hinweis verschwunden. Jetzt steht wieder im Handbuch für Sequoia: Anpassen der Systemeinstellung „Speicher“ auf dem Mac - Apple Support (DE):


Andere Benutzer:innen, macOS und Systemdaten

Zeigt Kategorien an, in denen nur der von diesen eingenommene Speicherplatz aufgelistet wird. In diesen Kategorien kannst du Dateien weder auswählen noch löschen. 

  • Andere Benutzer- & Freigabeaccounts: Diese Kategorie umfasst die Dateien, die unter Verwendung anderer Benutzeraccounts auf deinem Mac erstellt, geändert oder geteilt wurden.
  • macOS: Zu dieser Kategorie gehören macOS-Systemprogramme und -Systemdateien. Das sind zum Beispiel die Apps „Mail“, „Terminal“ und „Rechner“.
  • Systemdaten: Enthält Dateien, die keiner der hier aufgelisteten Kategorien angehören. Diese Kategorie enthält überwiegend Dateien und Daten, die vom System verwendet werden, beispielsweise Protokolldateien, Caches, VM-Dateien und Laufzeit-Systemressourcen. Ebenfalls enthalten sind temporäre Dateien, Schriften, App-Support-Dateien und Plug-Ins. Du kannst die Inhalte in dieser Kategorie nicht verwalten. Die Inhalte werden von macOS verwaltet und die Größe der Kategorie variiert abhängig vom aktuellen Status deines Mac. Du kannst Daten, die nicht zu anderen Kategorien gehören mit dem Finder oder den Apps von Drittanbietern löschen, mit denen sie erstellt wurden.


In seltenen Fällen kann es passieren, daß MacOS die Systemdaten nicht wieder freigeben kann, wenn dort caches sind, die von Apps von Drittanbietern angelegt worden sind. In solchen Ausnahmefällen hilft ein clean-install des Systems.



21. Mai 2025 04:34 als Antwort auf Konstantin-Philipp

Hmmmm, darüber würde ich nachdenken. Sollte dein Mac einmal eine Störung haben, ist ein TM-Backup die beste Möglichkeit, ihn wiederherzustellen (ggf. auf einem Austauschgerät). Passende SSD von ca. 2-fachen Größe der internen SSD (oder drehende Festplatte), ist in 5 Minuten aufgesetzt.


Warum ich danach frage: Wenn TM genutzt wird und länger keine Backups gemacht werden, können sich die „Schnappschüsse“ in den Systemdaten ansammeln.


Ist das erst neuerdings so, oder schon länger ?


Persönlich kümmere ich mich selten darum. Ich lasse den Mac den Plattenspeicher verwalten (mit iCloud). Manchmal liegt da einiges an GB herum. Es wird als „Löschbar“ gekennzeichnet. Daher gehe ich davon aus, dass der Mac es abräumt, wenn er tatsächlich etwas anderes dort speichern muss.


Daher habe ich auch keine weiteren Ideen.



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