Die Cardioerholung aktualisiert sich nicht mehr seit Sept.2025 trotz der mehrfachen updates und neustarts der Watch und des IPhones.
Aktuell Iphone 16 Pro iOS 26.2 und Iwatch Serie 10 (GPS) watchOS 26.2.
Danke im Voraus
Grüße
Walter
iPhone 16 Pro, iOS 26
Das ist normal und so von Apple gewollt.
Health begründet das so: „Die Messung der Cardioerholung kann im Labor auf einem Laufband oder Fahrradergometer erfolgen.
Es kann auch eine Schätzung anhand der Daten deiner Apple Watch bei und nach mehreren Geh-, Lauf- oder Wandertrainings im Freien vorgenommen werden. Die Herzfrequenz muss dabei nicht ihren Spitzenwert erreichen, um den Erholungswert schätzen zu können.“
Das war (und ist immer noch!) auch mal bei mir so. Ich nahm fast keine Trainings auf. Und ich wunderte mich auch. Als ich jedoch in einer Woche mehrere pro Tag aufnahm, bildete sich mein erster Wert.
Hoffentlich hilft dir das weiter.
Liebe Grüsse
Das ist normal und so von Apple gewollt.
Health begründet das so: „Die Messung der Cardioerholung kann im Labor auf einem Laufband oder Fahrradergometer erfolgen.
Es kann auch eine Schätzung anhand der Daten deiner Apple Watch bei und nach mehreren Geh-, Lauf- oder Wandertrainings im Freien vorgenommen werden. Die Herzfrequenz muss dabei nicht ihren Spitzenwert erreichen, um den Erholungswert schätzen zu können.“
Das war (und ist immer noch!) auch mal bei mir so. Ich nahm fast keine Trainings auf. Und ich wunderte mich auch. Als ich jedoch in einer Woche mehrere pro Tag aufnahm, bildete sich mein erster Wert.
Hoffentlich hilft dir das weiter.
Liebe Grüsse
Dann kalibriere doch bitte gelegentlich deine Watch neu, um wider genauere Werte zu erhalten.
Auch ein Entkoppeln und neu Koppeln kann weiterhelfen.
Und: deine VO2 Werte sehen aktuell ganz normal aus, was genau fehlt dir?
Das heisst, dir werden in der Health App keine entsprechenden Daten angezeigt?
Grundsätzlich gilt:
Mitteilungen bei niedriger Cardiofitness erhalten
Die Apple Watch kann Schätzwerte für die Cardiofitness ermitteln, indem gemessen wird, wie hoch die Anstrengung für dein Herz und deine Lunge beim Gehen, Laufen oder Radfahren im Freien ist. Du kannst dich benachrichtigen lassen, wenn das Cardiofitnessniveau niedrig ist. Deine Cardiofitness wird abhängig von deinem Alter und Geschlecht in einen der folgenden vier Bereiche eingestuft: „Niedrig“, „Unter dem Durchschnitt“, „Über dem Durchschnitt“ oder „Hoch“. Wenn deine Cardiofitness als „Niedrig“ eingestuft wird, erhältst du eine Mitteilung auf der Apple Watch. Bliebt deine Cardiofitness auf niedrigem Niveau, erhältst du alle vier Monate eine Mitteilung.
Im Abschnitt „Cardiofitness“ der App „Health“ findest du die Messungen für deine Cardiofitness und deren Einstufung. Tippe auf „Alle Cardiofitness-Niveaus anzeigen“, um weitere Informationen zu erhalten.
Mitteilungen über Bluthochdruck erhalten
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Danke dir, was war
Danke Christne, aber meine Cardiofitness war und ist über dem Durchschnitt laut HealthApp 28 bis 36. Ich habe ein Bild über der Daten der Cardioerholung beigefügt.
Grüße
Walter
4. nein nur am 06. Jan
Ich habe die Daten der CardioFitness beigefügt.
Cardioerholung letzter Eintrag Sept 2025
