¿como desactivo la autentificacion de doble factor

Me ocurre que por trabajo tengo que estar en diferentes oredenadores y no siempre tengo el celular para andar autentificando quién soy, qué pasaría si me roban o se pierde el iPhone y quiero con urgencia sacar un número denme agenda que está en iCloud y no puedo entrar en el ordenador, porque no tengo celular para recibir o escuchar el número de autentificacion, por favor alguien me guíe para desactivarlo. Gracias

Pdta. No soy paranoica de la seguridad