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Buenas tardes, a un amigo después de actualizar a watchos 4 en la app entreno del apple watch 1 le aparece un nuevo entreno "entrenamiento de fuerza" con su imagen y todo. Yo tengo el mismo modelo y la misma actualización y no me aparece. ¿Vosotros también lo teneis? ¿Es cosa de mi Apple watch?
Apple Watch, watchOS 3.2
Buenas tardes,
La primero de todo muchas gracias x tu respuesta.
Al tipo de entrenamiento que me refiero es a uno q se llama en la propia app entremos “ejercicios de fuerza”
adjunto una foto de los entrenamientos de esta semana donde se puede ver el nombre y el icono a ver si lo conoceis
un saludo,
Hola Ivanldm!!
Quizás te refieres a este tipo de entreno:
Entreno de intervalos de alta intensidad
Selecciona Entreno de intervalos de alta intensidad cuando quieras realizar ciclos de ejercicio intensivo, seguido por periodos breves de descanso o recuperación. Por ejemplo, puedes saltar a la cuerda 45 segundos, descansar 30 segundos y repetir.
Puede que algunos de los movimientos irregulares propios de los entrenos de intervalos impidan la medición de la frecuencia cardiaca. Si la frecuencia cardiaca no está disponible, las calorías se siguen registrando mediante el acelerómetro integrado. Si no consigues una frecuencia cardiaca regular durante los entrenos de intervalos, puedes conectar el Apple Watch a una correa de pecho con Bluetooth.
Puedes ver los diferentes tipos de entrenamientos en esta web de Apple: Acerca de los tipos de entrenamientos - Soporte técnico de Apple
Ya nos contarás que tal te ha ido.
Saludos!!
Buenos días!!!
efectivamente tenias razon...
cuando terminas un entrenamiento de “otros” y lo nombras, te salen como 20-25 especialidades distintas. Cuando lo guardas con una específica como “entrenamientos de fuerza” te crea una nueva tarjeta en la propia app nombrada con la especialidad con la q tu la hayas guardado.
Muchas gracias!!!
De nada!! 🙂
Ok.
Es posible que sea un entrenamiento de Otros y que después se puede renombrar a Ejercicios de fuerza.
Prueba y nos cuentas.
Saludos!!
De nada!! Ha sido un placer 🙂
Saludos!!
App entreno apple watch 1
