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Pregunta:

Pregunta: Anañisis De Sueño

Hola chicos, he estado revisando mi Apple Watch serie 1 para que me mida las horas que he dormido, y solo me muestra las horas que estoy en cama. Siempre llevo el Apple Watch para dormir, ya que lo cargo en las noches antes de dormir y tiene siempre un 100% de batería al acostarme. Por qué no me mide las horas que estoy dormido?

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Pregunta marcada como Útil

2/11/2017 03:56 PM en respuesta a AGAS En respuesta a AGAS

De nada!! 🙂


Pues, es posible que sí se nos escape algo, pero ya te digo, llevo años con Watch, uso mucho la app Salud, he echo muchas pruebas y no he encontrado la forma de hacer que el Watch registre el tiempo de sueño como "Durmiendo" en vez de como lo registra como "En la cama". Es más, desde la app Reloj, pestaña Sueño, ocurre lo mismo. Las horas de sueño se registran en la app Salud como "En la cama" y no como "Durmiendo". Ya es raro que desde dos ubicaciones distintas se registre de la misma forma. Es posible que sea algo del sistema y que no se pueda cambiar.


Aunque, leyendo la descripción del sueño en la app Salud, aparece lo siguiente:

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Primero habla de monitores o rastreadores de sueño. Es posible que el Watch por sí solo no monitorice el sueño y que se necesite de una app externa para hacer uso de los sensores y monitorizar el sueño.


En la descripción aparece que puedes hacer un seguimiento de tus hábitos de sueño de forma manual, así que entiendo que lo que hace tanto el Watch como el iPhone es eso, llevar un registro de los hábitos del sueño, más que monitorizar el sueño. Para monitorizarlo quizás haga falta una app externa que sí registraría los dos tipos de datos, "En la cama" y "Durmiendo".


Yo tengo una app de monitorización del sueño en el iPhone y va bien. Esa sí registra los movimientos y te da una gráfica del tiempo despierto, el tiempo durmiendo y un tanto por ciento de la calidad del sueño en base al tiempo que pasas en cada fase del sueño, si es sueño ligero por que detecta que te mueves, o sueño profundo cuando no detecta movimiento. Dicha app necesita que el iPhone esté en contacto con la cama, para detectar los movimientos. Esta app que te comento no dispone de app para el Watch, pero aunque la tuviera, yo cargo todas las noches el Watch, así que no lo llevo puesto durante el sueño.


¿Tú que piensas? 🙂

Saludos!!

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26/10/2017 04:02 PM en respuesta a AGAS En respuesta a AGAS

Hola AGAS!!


Por defecto, a mi también se me registra el tiempo de sueño en la app Salud como "en la cama". He notado que el tiempo "en la cama" no cuenta para el análisis del sueño, así que introduzco de nuevo el tiempo de sueño como "durmiendo" para que sí cuente en el análisis del sueño. Después borro el tiempo "en la cama", para que no haya datos duplicados.


Prueba y nos cuentas.

Saludos!!

26/10/2017 04:02 PM

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2/11/2017 05:55 AM en respuesta a santigusa En respuesta a santigusa

Hola, gracias por tu respuesta, entiendo lo que me dices, pero debe haber algo que estamos haciendo mal, por qué lo que me comentas es un proceso manual, que debes hacer todos los días. Debe haber un factor que no estamos tomando en cuenta para que el propio Apple Watch lo haga de forma automática, no crees?..

2/11/2017 05:55 AM

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Pregunta marcada como Útil

2/11/2017 03:56 PM en respuesta a AGAS En respuesta a AGAS

De nada!! 🙂


Pues, es posible que sí se nos escape algo, pero ya te digo, llevo años con Watch, uso mucho la app Salud, he echo muchas pruebas y no he encontrado la forma de hacer que el Watch registre el tiempo de sueño como "Durmiendo" en vez de como lo registra como "En la cama". Es más, desde la app Reloj, pestaña Sueño, ocurre lo mismo. Las horas de sueño se registran en la app Salud como "En la cama" y no como "Durmiendo". Ya es raro que desde dos ubicaciones distintas se registre de la misma forma. Es posible que sea algo del sistema y que no se pueda cambiar.


Aunque, leyendo la descripción del sueño en la app Salud, aparece lo siguiente:

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Primero habla de monitores o rastreadores de sueño. Es posible que el Watch por sí solo no monitorice el sueño y que se necesite de una app externa para hacer uso de los sensores y monitorizar el sueño.


En la descripción aparece que puedes hacer un seguimiento de tus hábitos de sueño de forma manual, así que entiendo que lo que hace tanto el Watch como el iPhone es eso, llevar un registro de los hábitos del sueño, más que monitorizar el sueño. Para monitorizarlo quizás haga falta una app externa que sí registraría los dos tipos de datos, "En la cama" y "Durmiendo".


Yo tengo una app de monitorización del sueño en el iPhone y va bien. Esa sí registra los movimientos y te da una gráfica del tiempo despierto, el tiempo durmiendo y un tanto por ciento de la calidad del sueño en base al tiempo que pasas en cada fase del sueño, si es sueño ligero por que detecta que te mueves, o sueño profundo cuando no detecta movimiento. Dicha app necesita que el iPhone esté en contacto con la cama, para detectar los movimientos. Esta app que te comento no dispone de app para el Watch, pero aunque la tuviera, yo cargo todas las noches el Watch, así que no lo llevo puesto durante el sueño.


¿Tú que piensas? 🙂

Saludos!!

2/11/2017 03:56 PM

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Pregunta: Anañisis De Sueño