Sin administrador

Hola, hace un par de días recibí mi primer Mac. Cambiando el nombre de usuario al parecer he convertido al administrador en un usuario estándar, así que ahora mismo no existe ningún administrador, con todo lo que ello conlleva. Digamos que no he empezado la aventura con buen pie.

He buscado y hay unos comandos, que no parecen muy complicados de aplicar, para crear un administrador, pero el miedete de que algo salga mal está ahí. ¿Alguna ayuda?