Hola Hanchy
A mi me pasaba lo mismo. Las grabaciones de pantalla del Mac con QuickTime Player, las veía perfectamente en el Mac, pero muchos vídeos descargados del iPhone (no todos) con la extensión .mov, no conseguía abrirlos.
Al final acabé buscando un software y me lee todos los formatos. VLC para Mac.
Es una aplicación de código abierto y no crea ningún problema en el Mac. Bájatela de la página oficial. Te dejo la dirección por si quieres hacerlo. Es gratis y la usamos millones de personas.
https://www.videolan.org/vlc/download-macosx.es.html
Si un archivo de audio o vídeo no se reproduce en el Mac - Soporte técnico de Apple
Si ninguna de las apps que tienes instaladas puede abrir el archivo, busca apps que puedan reproducir o convertir el archivo en Internet o en el Mac App Store.
Un saludo