Hola Alexacu
Este artículo de Apple es interesante respecto a lo que nos comentas.
Mantener el portátil Mac a una temperatura de funcionamiento adecuada - Soporte técnico de Apple
Si usas apps de terceros que miden la temperatura del ordenador, es importante que entiendas que no miden la temperatura de la carcasa externa. La temperatura de la carcasa es mucho menor. Nunca utilices apps de terceros para diagnosticar posibles problemas de hardware.
También te da soluciones
Si el Mac se calienta incluso cuando no está haciendo tareas que requieran cálculos intensivos, o si tiene ventiladores y están en marcha durante mucho rato, usa Monitor de Actividad para comprobar la actividad de la CPU. Busca procesos que no estén funcionando correctamente y que supongan una carga significativa para la CPU, y comprueba que Spotlight esté indexando el disco duro. Es posible que también tengas que restablecer el controlador de gestión del sistema (SMC) del MacBook.
No se si realmente tu Mac tiene problemas de temperatura o si estás guiándote solo por lo que te dice la app.
Cuando el Mac alcanza temperaturas tan altas, que se salen de lo normal, hay síntomas como que el ordenador se congele, se reinicie e incluso se apague.
Suele suceder cuando se utilizan a la vez varias aplicaciones que consumen muchos recursos. Entonces el ordenador se ralentiza. Si no hay memoria RAM accesible, el sistema operativo empieza a escribir archivos de forma temporal sobre el disco duro del ordenador y termina por recalentarlo. Entonces suele suceder que los ventiladores del Mac empiecen a funcionar a toda velocidad.
Por eso te pregunto si realmente tu ordenador está dando los problemas o síntomas que suelen aparecen cuando la temperatura sube más allá de lo que es normal, o es que te estás guiando por la aplicación.
Si realmente tienes problemas como los que te comento, sigue los consejos del enlace que te he escrito y si no se soluciona, entonces ponte en contacto con Apple
Si tienes problemas con la temperatura de funcionamiento del Mac, ponte en contacto con Apple. También puedes visitar una tienda Apple Store o un Proveedor de servicios autorizado Apple.
Un saludo