Hola yolos
Puedes intentar realizar algunas tareas sencillas para que funcione más rápido.
Pero la verdad es que la recomendación de realizar modificaciones de hardware es lo que va a solucionar de verdad el problema. Lo demás son apaños. Y no funcionan siempre. Pero aun así...
Reinicia en modo seguro a ver si en ese modo se reproduce el problema
Utilizar el modo seguro para aislar los problemas en el Mac - Soporte técnico de Apple
Te dejo este enlace también. Verás que una de las cosas que te indica es la posibilidad de aumentar la memoria.
macOS Sierra: Si el Mac presenta un funcionamiento lento
Reparar los permisos de disco con Utilidad de discos.
Hacer las mejoras de hardware que te permita
Limpiar aplicaciones
Restaurar Safari que acumula muchos archivos temporales
Si Safari funciona lentamente, deja de responder, se cierra de forma inesperada o presenta otros problemas - Soporte téc…
También puedes formatearlo borrando el disco y reinstalar el sistema operativo. Es radical, pero puede funcionar. Si después restableces la NVRAM puede que ayude.
Restablecer la NVRAM o la PRAM del Mac - Soporte técnico de Apple
A ver si algunas de las indicaciones te ayuda.
Un saludo