Hola EdwinNarvaez!!
La app de actividad no es una app tan específica como Nike+ u otras, si no que es una app más básica.
Yo no uso la opción de compartir actividad con amigos, pero en esta web de Apple están las formas de hacerlo y qué se comparte: Compartir tu actividad con el Apple Watch - Soporte técnico de Apple
Mira la sección:
Ver el progreso de un amigo
Cuando empieces a compartir tu actividad, podrás echar un vistazo a la de tus amigos y motivarlos para que alcancen sus objetivos. Para consultar el progreso de un amigo:
- Abre la app Actividad del Apple Watch.
- Desliza el dedo hacia la izquierda para ver la actividad compartida.
- Pulsa en tu amigo y desplázate para ver su progreso. También puedes enviarles un mensaje.
Entiendo que si pulsas en un amigo podrás ver su actividad tal y como ves la tuya, ¿no?.
En esta otra web de Apple: Entrenar con el Apple Watch - Soporte técnico de Apple, no he leído que se pueda compartir un entreno, que es lo que tú quieres, ¿no?.
Claro, los entrenos forman parte de la actividad, así que de alguna manera se debería ver un entreno en la actividad que compartas.
Saludos!!