como evitar que la musica se controle con movimiento

Yo procuro caminar mucho y correr hasta que empezó a hacerlo con el iPhone para monitoriar mi ejercicio hasta que empecé a detenerse la música cada que daba un paso y al siguiente se reproducía nuevamente se empezaba a brincar la música incluso a distorsionarse como disco rayado al igual empezó a activarse Siri sin sentido no se encuentro el control que estaba antes que se agitaba y cambiaba de canción no sé si sea normal lo que me pasa ya tenia como 4 años sin iPhone y recién tengo 1 semana con el